数据表明，高考复读生的人数逐年递增。很多高考生落榜后，都希望通过自己再次努力实现自己的理想。但是高考复读生的心理却很少受到学校和社会的关注，长春一桥教育咨询张老师介绍：由于许多不利的外界因素及自身的一些消极因素的影响，是高考复读生承受巨大的心理压力，从而出现不同水平的心理问题，并且极其容易陷入心理困境。那么该如何指导高考复读生走出心理困境呢？

战略一：树立信心，确立合理的奋斗目标

长春一桥教育咨询张老师表示在协助高考复读生走出心理困境时，善于发现和挖掘高考复读生自身的优点和潜力，协助高考复读生树立起自信心。同时，要帮助高考复读生为自己确立切合实际的生活和学习目标。

战略二：进行理性情绪辅导，改变不合理的信念

长春一桥教育咨询张老师提醒一定要让高考复读生对自己所持的关于自己、人以及他周围世界的不合理的信念进行反思和置疑，培养积极健康的思维方式和情感品质，优化他人格结构。

战略三：加强学习问题的心理健康教育与辅导，培养良好的学习心理品质

复读生高考之所以失利，其中一个主要原因就是学习方法不科学以及没有养成良好的学习习惯，同时又由于学习效果不理想而诱发出一些心理上的困境。因此，还要注意加强对其学习动机、学习战略和学习智能等与学习有关的问题进行辅导，协助高考复读生培养良好的学习心理品质。

为了使复读生学会调节心态，长春一桥教育咨询张老师总结了一个复读生调节心态的十六字诀：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。确保学生在高考那一年真正把心态调节好，以良好的状态正常发挥。